Kancelářské brýlové čočky: Proč je potřebujete – a kdo je opravdu ocení
Pokud trávíte většinu pracovního dne před obrazovkou počítače, pravděpodobně znáte ten pocit: unavené oči, rozmazané vidění, bolest hlavy nebo napětí. Tyto nepříjemnosti nejsou výjimečné – jsou až příliš běžné v moderní digitální době. A právě tady přicházejí na scénu kancelářské brýlové čočky.
👓 Co jsou kancelářské brýlové čočky?
Kancelářské (někdy také „office“ nebo „interiérové“) čočky jsou speciálně navržené multifokální brýle pro zrakové potřeby lidí pracujících v blízkém a středním rozsahu – typicky od 40 cm do zhruba 2-4 metrů. To zahrnuje čtení dokumentů, psaní na klávesnici, sledování monitoru nebo komunikaci s kolegy u stolu.
Na rozdíl od klasických brýlí na čtení (které zaostřují jen na blízko) nebo progresivních čoček (které umožňují vidění na všechny vzdálenosti, ale nejsou optimalizované pro práci s počítačem), kancelářské čočky nabízejí širší a pohodlnější zorné pole právě pro ty vzdálenosti, které v kanceláři nejčastěji potřebujeme.
Pro koho jsou vhodné?
Kancelářské čočky nejsou jen pro „brýlaté ajťáky“. Hodit se mohou všem, kdo:
- pracují více než 2–3 hodiny denně u počítače
- mají věk 40+ a začínají mít problém s viděním na blízko (tzv. presbyopie)
- používají progresivní brýle, ale cítí, že při práci nejsou úplně ideální
- trpí častými bolestmi hlavy, očí nebo krční páteře
Proč jsou důležité?
- Zmírňují digitální únavu očí
Díky optimalizovanému přechodu mezi dioptrickými zónami pomáhají snižovat napětí očí způsobené dlouhým soustředěním na obrazovku. - Zvyšují pracovní komfort
Širší zorné pole pro monitor a dokumenty znamená méně pohybů hlavou a očima – tedy méně fyzické únavy. - Zlepšují držení těla
Když nemáte správné brýle, často si podvědomě zvedáte hlavu nebo se nakláníte, abyste zaostřili. To může vést k bolestem krční páteře nebo zad.
Jak fungují?
Zjednodušeně řečeno: kancelářské čočky mají přechodné dioptrické zóny – nejsou „jen na blízko“ ani „jen na dálku“. Umožňují plynulé zaostření na různé vzdálenosti v rámci pracovního prostoru.
Například:
- spodní část čočky je určena pro čtení zblízka (klávesnice, dokumenty),
- horní část je ideální pro střední vzdálenost (monitor, kolega naproti),
- některé varianty dokonce dovolují krátké pohledy do dálky (např. přes kancelář), ale nejsou určeny pro řízení auta nebo běžné venkovní nošení.
Nestačí klasické „multifokály“?
Kdo má s brýlemi na více vzdáleností už nějaké zkušenosti, si teď možná říká, že tu popisujeme spíše brýle multifokální. Ano, princip je u těchto čoček stejný, tedy postupný přechod dioptrií na různé vzdálenosti. Multifokální brýle jsou ideálním řešením na každodenní nošení, včetně řízení, na čtení a občasnou práci na počítači. Zde je podstatné právě ono slůvko „občasné“. Pro toho, kdo pracuje většinu času právě na počítači, už tak ideálním řešením nejsou. I u těch nejlepších multifokálních brýlí je typický poměrně úzký progresivní kanál, jinými slovy je u nich malá zóna vidění na střední vzdálenost, a je proto obvykle nutné pohybovat hlavou, abyste viděli ostře všechny části monitoru
Dalším problémem multifokálních brýlí při časté práci v kanceláři je samotné umístění zóny ostrého vidění na střední vzdálenost – při práci na počítači se tedy musíme dívat mírně dolů. To znamená, že nemůžete mít monitor ve výšce svých očí, protože byste na něj koukali skrz oblast do dálky, ale musíte ho umístit níž, což může narušit vaše přirozené držení hlavy i celého těla.
Velkou výhodou kancelářských čoček je také bezproblémový a rychlý návyk. Přechody dioptrií jsou plynulé a zorné pole do všech vzdáleností natolik široké, že si na ně velmi snadno zvykneme a při práci nás nebudou nijak limitovat.
Shrnutí: Vyplatí se do nich investovat?
Pokud pracujete v kanceláři (nebo na home-office) a cítíte, že vaše oči nebo krční páteř už mají dost, kancelářské čočky by mohly být přesně to, co potřebujete. Nejsou univerzální jako progresivní brýle, ale v rámci pracovní zóny nabízejí maximum komfortu.
🎯 Tip na závěr: Pokud už kancelářské čočky máte, nezapomeňte si při práci dělat pravidelné krátké přestávky. Ani nejlepší čočky nenahradí dobrý zrakový a pohybový režim.
